Paduan Olahraga Dirumah Selama Pandemi Covid-19

by joe han
0 comment

Setiap orang memiliki pilihan untuk menentukan jenis olahraga yang ingin dilakukan.

Meski pun di masa pandemi saat ini mayoritas pusat kebugaran masih tutup, tapi kamu tetap bisa berolahraga tanpa alat.

Bagi kamu yang tidak memiliki banyak waktu, olahraga tanpa alat juga bisa menjadi pilihan.

Selain tidak perlu keluar biaya untuk membayar keanggotaan di gym, olahraga tanpa alat di rumah juga lebih fleksibel dan santai.

Jika kamu memutuskan untuk berolahraga tanpa alat di rumah, hal utama yang harus disiapkan adalah niat dan komitmen untuk berolahraga secara rutin.

Silahkan follow coach @johannaolinemodin untuk mendapatkan lebih banyak lagi video panduan olahraga tanpa alat lainnya.

Jaga kesehatan dan tetap termotivasi.

Salam olahraga.

Repost : @johannaolinemodin

#olahragatanpaalat#olahraga#crossfittraining#crossfit#womenworkout#workoutmotivation#workoutathome#workoutoftheday#workoutroutine#fit#fitness#fitnessmotivation#healthy#healthylifestyle#healthyliving#healthyeating#instagood#instahealth

Sumber : www.instagram.com/papiluzofficial

You may also like

Leave a Comment